九州DAN児

現役理学療法士が運営する ーがばいためになるブログー

水シリーズ -エナジードリンクの落とし穴-

みなさんは、”エナジードリンク”を飲んだことがありますか? 本日はこの話題を中心にお話いたします。 エナジードリンクとは エナジードリンクの危険性 カフェインの人体に及ぼす影響 カフェインの人に対する影響 一日の摂取量の上限は? カフェインの危険な…

水シリーズ -part9 水はカロリーゼロ!-

水を飲むと太ると聞いたことはありますか? 水にカロリーはあるの? 味付きの水 普段、水を飲まない方が一気に水分摂取すると注意 リンパの流れが悪い 腎臓や心臓の働きが悪い 塩分の摂り過ぎ 水にカロリーはあるの? 結論をタイトルでお伝えしてしまいまし…

水シリーズ -part11 水道水やペットボトルはNG?-

みなさんは普段水を飲むとき、どのような水を飲みますか? 水道水やペットボトルは飲まないほうがいい 水道水 ペットボトル ①塩素が入っていない ②コストがかかる 何を飲めばいいの? 水道水やペットボトルは飲まないほうがいい これまでの話で、”水を飲むの…

水シリーズ -part1 水とは?-

みなさん、”水”とはなにか考えたことはありますか? 今回は、私たちの生活に必要な水についてお話します。 水とは 世界の人口の推移 水とは 水とは、「化学式 H 2 O {\displaystyle {\ce {H2O}}} で表される、水素と酸素の化合物である。特に湯と対比して用…

【痛み・疼痛】《気象病》《片頭痛》雨の日に痛みが出る理由

今日は天気が悪かったですね。 ていうか、もう5月になろうとしているのに、なぜこんなにも寒いのでしょうか。 さて、病院でリハビリを行っている私ですが、天気の悪い日やその前日には 『天気が悪いから痛みがひどい』と患者さんが口をそろえて言います。 な…

【金縛り】体験したことがありますか? 金縛りとは 症状 原因 治療

いらっしゃいませ。たもん.officialです。 ここ最近、 Backstreet Boysのfull Albumを流しながらブログを書くのが日常になっています。 youtu.be 私の親父が大好きで、実家にいるときは休日に大音量で朝から流されていたのを思い出します。 さて、突然ですが…

【書評】 嫌われる勇気

皆さんは、人間関係に悩んだことはありますか? 私は昔よく悩んでいました。 そんな中、一冊の本に出会いました。 この本は、私が『人生を変えたい』と思ってビジネス本や自己啓発本のコーナーを物色していた時に目に留まった本で、趣味の読書をするきっかけ…

【痛み・疼痛】《慢性疼痛》 原因 メカニズム 治療

今日はとてもいい天気でした。 さて、私は病院で勤務している理学療法士です。 毎日毎日、患者さんのリハビリを行っています。 その大半が『痛み』に悩んでいて、痛みを取り除いてほしいために通っていただいています。 中には1年以上、長い人で3年以上リハ…