皆さんは、人間関係に悩んだことはありますか？ 私は昔よく悩んでいました。 そんな中、一冊の本に出会いました。 この本は、私が『人生を変えたい』と思ってビジネス本や自己啓発本のコーナーを物色していた時に目に留まった本で、趣味の読書をするきっかけ…

時事ネタをあまり書きたくはないですが、最近のコロナ関連のニュースで私が感じたことを書きます。 私が書いたところで全くもって影響力はないのは自負していますが、少しでも理解していただけると幸いです。 コロナ対策への現金給付 損をする人 国民全員の…

今日も最高の1日でした。 さて、突然ですが皆さんに質問です。 Q.あなたにとって人生において一番大事なものはなんでしょうか？ 『愛』『仕事』『お金』『友人』『家族』 など人それぞれ様々だと思います。 人それぞれ価値観が違うことを承知の上で今からお…

こんばんは、たもん.offisialです。 コロナウイルスの影響もあり、テレワークやリモートワークを行っている方が増えてきていますね。 今後の社会経済は、さらにリモートワークの需要が増え、リモートワークできない企業や職場は厳しい世の中になってくるかも…

今日も最高の1日でした。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ さて、最近仕事をしていて、他の人に仕事を振ってもなかなか返答がなかったり、友人とのグループLINEで出欠確認で全然返信がなかったりすることが多々あります。 その中で、レスポンスの早い人…

最近はやることが多すぎて寝る時間を削って生活しています。 充実はしましたが、悩みとしては、睡眠不足によりパフォーマンスが低下していると感じることです。 やっぱり睡眠は大事ですね。 今日は睡眠について勉強する機会がありましたので、これらをまとめ…

最近はテレワークの方が一段と増えてきましたね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 さて、ここ数年思うことがあるのですが、、、 『勉強が楽しい』ということです。 あんなに嫌いだった勉強を毎日しているなんて自分でもびっくりです。 今日はそのことに…

今日も楽しい1日でした。 毎日が充実していて、本当に楽しいです。 皆さんはいかがでしょうか。 さて、先日、患者さんとこのような話をしました。 『最近の若いやつは、何か言われたり困難があると、すぐ逃げる。そうしているからいつまでたっても成長しない…

自粛自粛でなかなか暗い毎日が続きますね。 私は数年ぶりにストレスというものを感じております。 やはり、一人で飲むお酒の楽しさには限界がありますね。 早くコロナが終息し、街にくりだしてワイワイしながらお酒を飲みたいものです。 さて、私の職場では…

朝起きた時に『腰が痛い 』と感じたことはありませんか？ 寝起き後の腰痛は結構多いようで、だいたいの方が一度は経験しているようです。 今日はこのことについてお話していきたいと思います。 腰痛とは 寝起き後腰痛の原因 寝返り回数 内臓の重さ 身体への…

今日も楽しい1日でした。誰よりも笑いました。 さて、最近、腰痛に悩まされる人が周りに多くいます。そういった方に治療を行っているのですが、私が以前まとめた腰痛症について、本職が理学療法士であるため皆さんのお役に立てるよう、少しお話したいと思い…

今日も楽しい1日でした。 さて、この前、職場の看護学生が看護師の国家試験に落ちたそうだと耳にしました。その子はとても落ち込んでいたようで、周りはとても気を遣い、なんと声をかけていいかわからないようでした。 そのことに関して、私の体験談を交えて…

今日もよく笑った1日でした。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 さて、本日はタイトルにもあるように、リハビリに来る方について、私が気を付けていることなども含めて少しお話しできればと思います。 Q.リハビリに来る人はどんな人が多いと思いますか？ …

今日も楽しかったです。 みなさんはいかがでしたでしょうか。 突然ですが、私は結婚し家庭をもっているので、家に帰ると家事をしないといけません。しかしそれは、苦にはなっていません。皆さんはどうですか？ そのあたりについてお話しできればと思います。…

今日もいい一日でした。 今日も、誰よりも笑った一日だったと思います。 今回は現代社会に生きる方々に向けて少しでもお力になれればと思い、記事にすることにしました。 ストレスってなに？ ストレスの定義 良いストレス 悪いストレス ストレスの原因・発散…

今日もいい1日でした。 皆さんはいかがでしたでしょうか。 本日は私が毎日行っていることについてお話しできればと思います。 前回お話しした、シミュレーションの内容や、上手に手を抜く方法とかけ合わせれば素晴らしい毎日になると思いますので、ぜひこち…

今日も1日良い日でした。 皆さんはいかがお過ごしですか？ 仕事やプライベートで、『今日はあまり上手くいかなかった』や『予定外の事が起こった』など悩むことはありませんか？ 本日は私が常に行っていることについてお話ししますのでお付き合いください。 …

私は昔から、学校の先生や職場の先輩、上司から『お前は手を抜くのが上手い』と言われ続けてきました。当時はなんのことか全く理解できず、”俺がサボってるって思われてるのかな？”と感じたこともあります。 皆さんは、このように先生や上司から言われたらど…