九州DAN児

現役理学療法士が運営する ーがばいためになるブログー

2020-01-26から1日間の記事一覧

水シリーズ -part8 一日に必要な水-

皆さんは、一日に必要な水の量をご存じですか? 人間が1日に必要な水とは? 食物からの水 燃焼水(代謝水) 飲料水 人間が1日に必要な水とは? 人間が生きていくために必要なものとはなんでしょうか? ◎食事 ◎水分 ◎睡眠 最低でもこれらが必要だと思います。…